Правильне харчування - це основа тривалого та плідного життя, запорука здоров'я, бадьорості, гарантія профілактики різних недуг.Ми їмо для того, щоб жити. А жити - це значить одержувати енергію.
На занятті школярі ,використовуючи замальовки , пропоновані у рамках програми «Healthy_Schools: заради здорових і радісних школярів» , обирали продукти , які вони вживають часто , які – рідко, а які – не вживають у своєму раціоні взагалі. Дійшли до висновку, що кількість їжі має бути помірна ,а кількість енергії, що поступає з їжею, повинна приблизно відповідати кількості енергії, що витрачається. Виконали цікаву руханку у парах, у групах , а ще - спробували виконати руханку, дотримуючись правил аж цілим класом.
Що ж з цього вийшло? Дивіться самі:-))
Бережіть здоров'я, зміцнюйте і примножуйте його. Та пам'ятайте, що здоров'я — найцінніший скарб, і від вас залежить, чи зумієте ви зберегти його на довгі роки.